czy od

Wiec zacznę nowy cykl od razu z hcg a jak z działaniem prop czy enan ?

Nie wyizolujesz samych barków ale mocno pracują przy tym ćwiczeniu, to czy bedziesz musiał dołożyć obciążenia zależy tylko od Twojej formy, jak przekroczysz 15 powtórzeń to możesz dokładać (tylko ostrożnie, pozycja jednak nie jest tak wygodna jak przy klasycznych pompkach).

PRZECZYTAJCIE JAK WYPOWIEDZIAł SIE NA MóJ TEMAT ENDOKRYNOLOG !!! Jego opcja z metą mnie powaliła. Ciekawe czy to prawda.Przeczytajcie. służę uprzejmie - gdy w organiźmie zaczyna sie wydzielac testosteron to...... wzrost sie hamuje :( tak jest także u dziewczat z estrogenami - szlaban na wzrost gdy zaczynaja miesiączkować..... gdy nie był dostepny [...]

[...] to okazało się, że getry idealne a koszulka już nie bo nie opina jak powinna, i dobrałem góre od innego producenta. Niestety ale to jet część odziezy którą kupuje się po przymierzeniu osobiście wg własnych preferencji i sprawdzeniu czy lezy jak powinna a że każde ciało ma inny kształt i proporcje to po prostu trzeba samemu obczaić jak lezy.

[...] b) 85 gram płatków owsianych lub 105 gram musli – płatki owsiane i musli usprawniają metabolizm, są dobrym źródłem energii i zawierają błonnik, który „oczyszcza” układ pokarmowy, dlatego są ważnym elementem I posiłku; c) garść rodzynek lub owoc (najlepiej banan, bo zawiera cukry proste, które dają szybko i łatwo [...]

chciałbym Ci pomóc, ale nie wiem, czy coś przyda się moje doświadczenie, bo nie mam go dużego. Diagnozę mam od roku i w zasadzie nic poza pobytami dwukrotnymi w szpitalu nie robię, bo u mnie w mieście jest b.trudno o jakąkolwiek rehabilitację. Miałam zabiegi, ale nic one nie pomagają, przez cały czas biorę leki, które też w zasadzie dużego [...]

[...] sie ze mam do wyrwania dolna lewa siódemke (mowila ze moze sie gormazic ropa) dala mi skierowanie na RTG i powiedziala ze ona mi nie wyrwie bo nie jest chururgiem. To znaczy ze bede mial rwana siodemke poprzez rozcinanie dziasla? I czy to bardzo boli? Dodam ze wyslala mnie na RTG poniewaz obok siodemki mam "uszkodozna" szostke i nie [...]

Witam, chciałem zapytać, w jakich godzinach można podjechać do Was (w jakie dni tygodnia)? Czy można tam od razu kupić sprzęt na miejscu? Pozdrawiam.

A czy i ja mógłbym prosić kontakt do tej koleżanki od magazynu;P Chodzi mi również o obejrzenie sprzętu na żywo bo planuje kupno i się waham;]

ja mc i przysioady robilem od poczatku swojej kariery :P a co do kregosłupa to to ze jak podniose noge w gore lewa czy prawa i opuszcze w dól to mi nawet wtedy szczela :P gadałem z trenerem kulturystyki moim znajomym i kazał mi te cwiczenia wg odpuscic ^^ a kregoslup mnie napier*ala jak sie dlugo zginam co do treningu, to osoba ze stazem 8-10 [...]

Mam 23 lata i od zawsze marzyłam ćwiczyć Karate Kyokushin. ... Bardzo proszę wszystkich o szczerą opinię. Nieważne czy będzie "surowa". Lepsze to, niż cukierkowe kłamstwo.Nie wiem, nie wiem co Ci napisać :-? Człowiek ma w życiu różne marzenia. Jedni je realizują, drudzy nie. Ci drudzy później żałują. Polecam przeczytać książkę 5 rzeczy, których [...]

Sorry Kask, ale czy ty może byłeś w wojsku??? Chyba nie, bo dość "ciekawe" rzeczy piszesz... Widzisz, jak miałem w armii egzamin sprawnościowy i była między innymi oceniana "walka wręcz", to wystarczyło, że z kumplem zmajstrowaliśmy coś na podstawie karate ( w którym zresztą byliśmy baaaaaardzo przeciętni/ ciency ) i było [...]

[...] i dopiero psychika. Nadal nie odrozniasz przyapdku od tego co sie potwierdza wielokrotnie. Z bronia jest tak samo sa wypadki ze ludzie strzelaja komus w leb i to nie znaczy ze sa zabojcami a sa tacy ktorzy robia to z premedytacja i oni sa. Co do tematu - styl czy czlowiek - to moim zdaniem czlowiek. Wiec nie mozna powiedziec ze wygral styl [...]

Sorry Kask – co ci dadzą zaje***te warunki fizyczne + wspaniała technika jeżeli zobaczysz przeciwnika i narobisz w portki ??? Zapewne wiesz ,że w sytuacji stresu człowiek zostaje z ułamkiem umiejętności nabytych na treningu a od tego jak trenujesz ( np. czy sparujesz w miarę realnych zbliżonych do rzeczywistości warunkach walki ) zależy [...]

[...] ogólnie sie z nia zgadzam szanowny panie, do momentu w którym zacząłęś oczerniać KM. Dobrze ,że napisałeś ,że byłeś na jednym (TYLKO!!!) treningu, bo to wyjaśnia przyczyny twojej wypowiedzi. a wiec: 1) czego się spodziewasz, po ludziach którzy trenuja km, bo się boją o swoje zdrowie, o tych wszystkich nastolatkach i panach w średnim [...]

no juz dobra ale fajnie sie dyskutowalo a to teraz z innej beczki obrona przed chwytem bejsbolem od tylu (gosciu stoi z palka za toba i tak jakby cie obejmowal przy pomocy palki) czy ktos mi moze wytlumaczyc o co tu biega?? SFD FIGHT CLUB

[...] skoncentrowal bym sie na rece z nozem" Powiem to jeszcze raz. Kop w newralgiczne miejsce(jaja), to tylko jedna z opcji i napisalem nawet do jakiej sytuacji sie tyczy... Opcji z przechwytem noza, badz zablokowaniem udezenia czy pchniecia jest od groma... i tu kolejny przyklad na to, ze zabardzo nie orietujesz sie w KM. NIE twierdze, [...]

Wpisy od pon regularnie. Pytanie: znalazlem na youtube serie filmikow pokazujacych techniki boksu. Jest jakis sens je ogladac i probowac sie uczyc, czy nie?

dzieki za wyjasnienie bo juz myslalem ze to jakas kicha z ta garda...jedno jest pewne dobry uderzacz zawsze bedzie mial odruchy uderzeniowe, ja po prostu to lubie, skuteczne czy nie-jezeli tylko bede mial mozliwosc i ktos sie odsloni wjade lapami, jak odzwyczaic czlowieka ktory pol zycia spedzil na uderzaniu od wykorzystywania swojej poki co [...]

biale buty to adidasy jak juz jakos nie wyborazam sobie meskich elegnackich bialych butow? wrzuccie foto ja mysle ze te buty pasowalyby do dzinsow jeszcze zalezy od kroju ich itd. w ogole ogolny efekt najweazniejszy niz do czy pasuje do paska... musi sie ladnie komponowac ze wszystkim